Debes realizar esta exploración de pie, con los brazos hacia arriba, hacia abajo y también acostada(o) en tu cama, recuerda que el cáncer de mama no es una enfermedad exclusiva de las mujeres.
Es conocerte
Palpa ambos senos y axilas con movimientos circulares y en zigzag usando los dedos índice, medio y anular.
Presiona ambos pezones para revisar si sale algún líquido, observa su textura, color y forma.
Aprieta de afuera hacia dentro y pon atención a la textura y sensaciones.
Usar crema o jabón vuelve la exploración mucho más sencilla y agradable.
Hendidura de pezón
Secreción anormal
Piel de naranja
Asimetría
Es prevenir
Si descubres alguno de estos síntomas, acude al médico.
Endurecimiento
Hendiduras o huecos en la piel
Enrojecimiento, irritación o calor
Bulto sobresaliente o bulto oculto
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